Siirry sisältöön

Liikuntatekemistä

Alta voit tutustua mm. ohjattuihin ryhmiin ja liikuntaneuvontaan.

Tuolijumppa Rautjärven aseman koulun liikuntasali keskiviikkoisin kello 13:00-13:45. 17.1. - 24.4.2024 (Ei 28.2.) Hinta 2€/kerta tai 20€/koko kausi.

Tuolijumppa Simpeleen pääkirjasto, keskiviikkoisin kello 10:00 - 10 .45. 17.1. - 24.4.2024 (Ei 28.2.). Hinta 2€/kerta tai 20€ koko kausi. Yhteistyössä Rautjärven seudun Invalidit ry.

Äijäjumppa Simpeleen koulun liikuntasalissa maanantaisin kello 15:00-16:00. 15.1. - 29.4.2024 (Ei 26.2. ja 1.4.). Hinta 2€/kerta tai kausimaksu 20€. Yhteistyössä Tehtaan eläkeläiset.

Rautjärven aseman koulun kuntosali 65+ kuntosalivuorot maanantaisin ja torstaisin kello 9:00 - 10:30. 15.1. - 6.5.2024. Kausimaksu 20€. Merkitse osallistumisesi kuntosalin vihkoon. Sisäänkäynti paloaseman puoleisesta ovesta.

Liikunnanohjaaja paikalla 22.1. 5.2. 19.2. 4.3. 18.3. 8.4. 22.4. 6.5.

 

Tuetut kuntosalikäynnit 65+ ikäisille rautjärveläisille KuntoTsempissä. Rautjärven kunta maksaa 65+ ikäisille 3 kertaa 10 kerran kuntosalikortista puolet. 75+ ikäisille korvataan 4 kertaa 10 kerran kuntosalikortista puolet. Kortit lunastetaan suoraan kuntosalilta. Varaudu todistamaan henkilöllisyytesi.

Esite liikuntaneuvonta 2020.png

 

Jumppaa ja Pelailua Kivijärven toimintakeskuksen liikuntasalissa maanantaisin kello12:30-13:30 15.1.- 25.3.2024 (Ei 26.2.). Maksuton. Yhteistyössä Eläkeliiton Simpeleen yhdistys